Jennifer urodziła się 24. lipca 1970 roku w nowojorskim Bronxie. Jej rodzice przybyli do Stanów jako emigranci z Porto Rico. Rodzince Jennifer chcieli, aby została ona pianistką. Lecz najmłodsza córka nie spełniła ich marzeń. Postanowiła poświęcić się aktorstwu a w wieku piętnastu lat obiecała sobie, że zdobędzie sławę.

Na początku kariery dbała o swoje talenty, nie chciała zginąć w showbiznesie. Zapisywała się więc na przeróżne kursy śpiewu i tańca i to właśnie otworzyło jej drogę do prawdziwej kariery. W 1988 roku otrzymała główną rolę w tele-noweli "In living color". Dzięki serialowi stała się sławna. Jednak role w serialach szybko stały się dla niej niewystarczające. Otrzymała wtedy propozycję zagrania w filmie "Pociąg z forsą". Film stał się przebojem kasowym w USA w 1995 roku. Jennifer uzyskała status gwiazdy i na kolejne role nie musiała długo czekać.

Zaczęła grać u boku takich znanych gwiazd. Gdy została już znaną i wspaniałą aktorką, zabrała się do podbijania list przebojów. Nagranie krążka zaproponował jej sam Emilio Estefan ,zaś współpracowały z nią takie osobowości, jak Tommy Mottola, Puff Daddy i Rodney Jerkins.

Wszystko zaczęło się od singla "If you had my love", który pobił rekordy sprzedaży już w pierwszych tygodniach od pojawienia się na rynku. Niewątpliwie pomógł mu w tym niezwykle udany teledysk. Album ukazał się i zrobił furrorę. Tytuł płyty "On the six" nawiązuje do numeru metra, którym mała Jennifer wracała do domu ze szkoły.